Rainbow Dust - Spacegoods

Rainbow Dust: kawa z grzybami funkcjonalnymi i ashwagandhą

Rainbow Dust to najbardziej znany produkt brytyjskiej marki Spacegoods: proszek z kakao, kawą, grzybami funkcjonalnymi i ashwagandhą, który pije się rano zamiast zwykłej kawy albo razem z nią. Saszetka 240 g wystarcza na 30 porcji po 8 g. Smaków jest kilka, między innymi Chocolate, Coffee, Vanilla Cinnamon, Strawberry i wersja bezkofeinowa (Decaf Coffee).

Dla kogo? Dla osób, które chcą uzupełnić poranną kawę ekstraktami grzybów i zależy im na podanych dawkach. Kto chce unikać kofeiny, wybiera wersję bezkofeinową. Kobiety w ciąży i karmiące powinny zrezygnować ze względu na ashwagandhę.

Skład

Na porcję (8 g) według etykiety: po 1 000 mg soplówki jeżowatej, cordycepsa i chagi (chaga jako ekstrakt 12:1), wszystkie z owocników, 300 mg ashwagandhy KSM-66®, 250 mg korzenia maki z Peru, zależnie od smaku od 80 do 120 mg naturalnej kofeiny z kawy i 6 mg witaminy B5 jako pantotenian wapnia. Pozostałe składniki: kakao, naturalny aromat i glikozydy stewiolowe jako substancja słodząca.

Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu prawidłowej sprawności umysłowej i w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. Dla grzybów, ashwagandhy i maki w UE nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych. Starsze opisy wymieniają jeszcze różeniec górski, którego w obecnej recepturze nie ma.

Wartości odżywcze w porcji: 29 kcal, 1,4 g tłuszczu, w tym 0,9 g nasyconych kwasów tłuszczowych, 1,5 g węglowodanów, w tym 0,3 g cukrów, 1,4 g białka, 1,8 g błonnika i 0,01 g soli. Rainbow Dust jest wegański, bezglutenowy i bez dodatku cukru, według marki badany w niezależnym laboratorium na gluten i składniki mleka, produkowany w Anglii.

Przygotowanie i dawkowanie

Jedna płaska miarka (8 g) dziennie w wodzie, mleku krowim albo napoju roślinnym, na ciepło lub na zimno; spieniacz z zestawu startowego robi z tego piankę. Rainbow Dust można też wmieszać do zwykłej kawy, smoothie albo shake’a proteinowego. Ze względu na kofeinę najlepiej pić go rano lub wczesnym popołudniem, maksymalnie dwie porcje dziennie.

Spacegoods zaleca regularne picie przez co najmniej trzy miesiące.

Cena za porcję i zamówienie z Polski

Przy dostawie do Polski saszetka kosztuje 265 zł, czyli 8,83 zł za porcję; smaki Vanilla Cinnamon i Strawberry kosztują 221 zł. Dwie saszetki kosztują 426 zł (7,10 zł za porcję), trzy 534 zł (5,93 zł za porcję). Z kodem rabatowym LIONSMANE45665 za jedną saszetkę płacisz 212 zł, czyli 7,07 zł za porcję. Na próbę jest zestaw saszetek za 76 zł.

Kawę z grzybami sprzedaje w Polsce też na przykład Nootri. Porównując cenę za filiżankę, patrz również na ilość grzybów w porcji: Rainbow Dust podaje 1 000 mg dla każdego z nich.

Zamawia się w oficjalnym sklepie spacegoods.com, po angielsku, z cenami w złotych. Dostawa do Polski kosztuje 2,99 €, obowiązuje 14 dni na odstąpienie od umowy i 60 dni na zwrot po wcześniejszym zgłoszeniu.

Smaki i ceny

Przy dostawie do Polski (31.10.2026) smaki Chocolate, Raw Chocolate, Coffee, Coffee Caramel, Coffee Hazelnut i Decaf Coffee kosztują po 265 zł za saszetkę, a Vanilla Cinnamon i Strawberry po 221 zł. Skład grzybów i ashwagandhy jest ten sam, różnią się smak i zawartość kofeiny. Na co dzień najbardziej smakowała nam wersja Chocolate z napojem owsianym; kto woli wyraźny smak kawy, wybierze Coffee albo Coffee Hazelnut.

Co znaczą dawki na etykiecie

Przy grzybach w proszku najważniejsze jest, z jakiej części grzyba pochodzi ekstrakt. Owocnik to część, którą widać nad ziemią; grzybnię często hoduje się na zbożu i suszy razem z podłożem, więc gotowy proszek może zawierać sporo skrobi. Spacegoods deklaruje wyłącznie owocniki. Proporcja 12:1 przy chadze oznacza, że z około 12 kg suszu powstaje 1 kg ekstraktu. Marka nie podaje natomiast zawartości beta-glukanów, co utrudnia porównanie z kapsułkami, które ją deklarują.

Druga rzecz to kofeina. Marka podaje od 80 do 120 mg na porcję, zależnie od smaku, ale bez dokładnej wartości dla każdego z nich. Jeśli liczysz kofeinę, przyjmij górną granicę, a jeśli chcesz ją ograniczyć, wybierz Decaf Coffee.

Dla kogo Rainbow Dust jest, a dla kogo nie

Rainbow Dust ma sens, jeśli i tak pijesz rano kawę, lubisz smak kakao i chcesz dołożyć do filiżanki konkretne dawki grzybów i ashwagandhy, zamiast łykać kilka kapsułek. Pasuje też osobom na diecie wegańskiej i bezglutenowej. Nie jest dobrym wyborem, jeśli chcesz ograniczyć kofeinę (wtedy tylko wersja Decaf), jeśli liczysz każdą złotówkę albo jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Osoby z chorobami wątroby i dzieci też powinny zrezygnować ze względu na ashwagandhę.

Najczęstsze pytania

Czy Rainbow Dust można pić z kawą? Tak, marka sama to proponuje, ale wtedy kofeina z obu napojów się sumuje. Na ile starcza saszetka? Na 30 porcji, czyli miesiąc przy jednej porcji dziennie. Czy to suplement czy kawa? To napój w proszku z kawą, grzybami i witaminą B5; dawki składników aktywnych podane są jak na etykiecie suplementu.

Nasza opinia o Rainbow Dust

Rainbow Dust to jedna z najjaśniej opisanych kaw z grzybami, jakie analizowaliśmy, i przyjemnie smakuje kakao. Cena jest wysoka, a działanie grzybów nie jest udowodnione. Jeśli wiesz o obu tych rzeczach i szukasz kawy z dodatkami, które da się sprawdzić, to dobry wybór. Więcej w tekście Spacegoods opinie i w porównaniu kaw z grzybami.

Ostrzeżenia

Rainbow Dust zawiera kofeinę i ashwagandhę. EFSA uznaje za bezpieczne dla zdrowych dorosłych do 400 mg kofeiny dziennie, dla kobiet w ciąży do 200 mg; dwie porcje to do 240 mg. Niemiecki BfR odradza ashwagandhę kobietom w ciąży i karmiącym, dzieciom i osobom z chorobami wątroby. Jeśli przyjmujesz leki, najpierw zapytaj lekarza.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.