Jakie grzyby funkcjonalne są najlepsze? Zastosowanie, jakość i porady, jak wybrać

Przeanalizowaliśmy wiele suplementów diety z grzybami funkcjonalnymi, żeby pokazać Ci produkty, które łączą jakość, naturalność i identyfikowalność.

Zobacz produkty
Grzyby funkcjonalne
Najlepszy Suplement
Rzetelność

Treści serwisu Najlepszy Suplement przygotowuje nasz zespół redakcyjny na podstawie informacji publikowanych przez marki. Noty w skali do 10 opierają się na 5 jawnych kryteriach oceny*, uzupełnionych o ocenę redakcji.

Informacja o reklamie

Linki w serwisie są linkami afiliacyjnymi: jeśli kupisz coś przez nie, możemy otrzymać prowizję, a cena dla Ciebie się nie zmienia. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację naszego regulaminu oraz naszej polityki redakcyjnej.

🛒 Najlepsze grzyby funkcjonalne w jednym miejscu

Soplówka jeżowata (lion's mane), reishi, kordyceps: poznaj proszki i kapsułki z jasno podaną zawartością składników aktywnych i informacjami o czystości.

Cały sklep
Saszetka Brainstoorm Czekolada marki Mush N Go
Nasz
faworyt

Brainstoorm - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Brainstoorm - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

181,51 zł
154,28 zł
181,51 zł
154,28 zł
-15%
z kodem:
WAKE Super Coffee
Nasz
faworyt

WAKE Super Coffee

8,5
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
WAKE Super Coffee
Francja
Kod rabatowy:
-5%
z kodem
LMC

WAKE jest w Polsce prawie nieznana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w czterech recepturach, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka w złotych razem z dostawą.

256,00 zł
243,20 zł
256,00 zł
243,20 zł
-5%
z kodem:
Opakowanie kapsułek Focus marki Mush N Go z soplówką jeżowatą, szafranem, bacopą, miłorzębem i sosną nadmorską
Nasz
faworyt

Focus - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Focus - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

191,55 zł
162,82 zł
191,55 zł
162,82 zł
-15%
z kodem:
Glow Dust od Spacegoods, różowy napój z kolagenem w proszku
Nasz
faworyt

Glow Dust - Spacegoods

7,3
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Glow Dust - Spacegoods
Wielka Brytania
Kod rabatowy:
-20%
z kodem
LIONSMANE45665

Przy brytyjskiej marce, która wysyła do Polski, najpierw pojawiają się praktyczne pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje porcja.

221,00 zł
176,80 zł
LIONSMANE45665
Skorzystaj z oferty
221,00 zł
176,80 zł
-20%
z kodem:
LIONSMANE45665
-20%
Skorzystaj z oferty
Napój Boost Bio z kakao - French Mush
Nasz
faworyt

Napój Boost Bio z kakao - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Napój Boost Bio z kakao - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

29,90 €
26,91 €
29,90 €
26,91 €
-10%
z kodem:
Mushroom Mix - Clearly
Nasz
faworyt

Mushroom Mix - Clearly

7,8
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Mushroom Mix - Clearly
Holandia
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Clearly jest w Polsce wciąż mało znane. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest potwierdzone, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje porcja w złotych?

89,00 zł
80,10 zł
89,00 zł
80,10 zł
-10%
z kodem:
Rumianek (Chamomile) - Bonjour Drink
Nasz
faworyt

Rumianek (Chamomile) - Bonjour Drink

9,1
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Rumianek (Chamomile) - Bonjour Drink
Francja
Kod rabatowy:
-20%
z kodem
LMC20

Zanim zamówisz coś od francuskiej marki w sklepie z cenami w euro, chcesz wiedzieć, kto za nią stoi, co jest w filiżance i ile to kosztuje. Na te pytania odpowiadamy poniżej, na podstawie oficjalnych danych produktu i własnych filiżanek.

39,00 €
31,20 €
39,00 €
31,20 €
-20%
z kodem:
Super Mix - Bonjour Drink
Nasz
faworyt

Super Mix - Bonjour Drink

9,1
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Super Mix - Bonjour Drink
Francja
Kod rabatowy:
-20%
z kodem
LMC20

Zanim zamówisz coś od francuskiej marki w sklepie z cenami w euro, chcesz wiedzieć, kto za nią stoi, co jest w filiżance i ile to kosztuje. Na te pytania odpowiadamy poniżej, na podstawie oficjalnych danych produktu i własnych filiżanek.

39,00 €
31,20 €
39,00 €
31,20 €
-20%
z kodem:
Saszetka Rainbow Dust od Spacegoods, kawa z grzybami funkcjonalnymi
Nasz
faworyt

Rainbow Dust - Spacegoods

7,3
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Rainbow Dust - Spacegoods
Wielka Brytania
Kod rabatowy:
-20%
z kodem
LIONSMANE45665

Przy brytyjskiej marce, która wysyła do Polski, najpierw pojawiają się praktyczne pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje porcja.

265,00 zł
212,00 zł
LIONSMANE45665
Skorzystaj z oferty
265,00 zł
212,00 zł
-20%
z kodem:
LIONSMANE45665
-20%
Skorzystaj z oferty
Napój Boost Bio - French Mush
Nasz
faworyt

Napój Boost Bio - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Napój Boost Bio - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

29,90 €
26,91 €
29,90 €
26,91 €
-10%
z kodem:
Clearly Not Coffee - Clearly
Nasz
faworyt

Clearly Not Coffee - Clearly

7,8
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Clearly Not Coffee - Clearly
Holandia
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Clearly jest w Polsce wciąż mało znane. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest potwierdzone, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje porcja w złotych?

134,00 zł
120,60 zł
134,00 zł
120,60 zł
-10%
z kodem:
Opakowanie kapsułek Energia marki Mush N Go z cordycepsem, maką, imbirem i witaminą C
Nasz
faworyt

Energia - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Energia - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

191,55 zł
162,82 zł
191,55 zł
162,82 zł
-15%
z kodem:
Kapsułki Cordyceps - French Mush
Nasz
faworyt

Kapsułki Cordyceps - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Kapsułki Cordyceps - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

32,00 €
28,80 €
32,00 €
28,80 €
-10%
z kodem:
Opakowanie kapsułek Anty-stres marki Mush N Go z ashwagandhą i reishi
Nasz
faworyt

Anty-stres - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Anty-stres - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

191,55 zł
162,82 zł
191,55 zł
162,82 zł
-15%
z kodem:
Kapsułki Lion's Mane - French Mush
Nasz
faworyt

Kapsułki Lion's Mane - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Kapsułki Lion's Mane - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

32,00 €
28,80 €
32,00 €
28,80 €
-10%
z kodem:
Opakowanie kapsułek Odporność marki Mush N Go
Nasz
faworyt

Odporność - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Odporność - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

191,55 zł
162,82 zł
191,55 zł
162,82 zł
-15%
z kodem:
Kapsułki Reishi - French Mush
Nasz
faworyt

Kapsułki Reishi - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Kapsułki Reishi - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

32,00 €
28,80 €
32,00 €
28,80 €
-10%
z kodem:
Zestaw Mental i Energia - French Mush
Nasz
faworyt

Zestaw Mental i Energia - French Mush

7,9
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Zestaw Mental i Energia - French Mush
Francja
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

Przy francuskiej marce, której w Polsce prawie nikt nie zna, najpierw trzeba odpowiedzieć na podstawowe pytania: kto za nią stoi, co jest w środku, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje dzień stosowania. Opieramy się na oficjalnych kartach produktów i cenach ze sklepu, z którego zamawia się do Polski.

60,00 €
54,00 €
60,00 €
54,00 €
-10%
z kodem:
Shroom Soda od Ananda Elixirs
Nasz
faworyt

Shroom Soda - Ananda Elixirs

8,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Kanada
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

W Polsce o Ananda Elixirs mało kto słyszał, dlatego zaczynamy od podstaw: kto stoi za marką, co jest w butelce, co wiadomo o działaniu grzybów, jakie są możliwe skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje jedna szklanka.

33,00 €
29,70 €
33,00 €
29,70 €
-10%
z kodem:
Mushroom Mocktails od Ananda Elixirs
Nasz
faworyt

Mushroom Mocktails - Ananda Elixirs

8,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Kanada
Kod rabatowy:
-10%
z kodem
LMC

W Polsce o Ananda Elixirs mało kto słyszał, dlatego zaczynamy od podstaw: kto stoi za marką, co jest w butelce, co wiadomo o działaniu grzybów, jakie są możliwe skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje jedna szklanka.

33,00 €
29,70 €
33,00 €
29,70 €
-10%
z kodem:
Spray Kompleks 5 Grzybów Pure Croft, oryginalne opakowanie
Nasz
faworyt

Spray Kompleks 5 Grzybów - Pure Croft

7,5
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Spray Kompleks 5 Grzybów - Pure Croft
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Pure Croft prawie nikt nie zna, dlatego odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w butelce, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje miesiąc stosowania.

135,00 zł
114,75 zł
135,00 zł
114,75 zł
-15%
z kodem:
Krople z ekstraktem reishi Pure Croft, oryginalne opakowanie
Nasz
faworyt

Krople z ekstraktem reishi - Pure Croft

7,5
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Krople z ekstraktem reishi - Pure Croft
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Pure Croft prawie nikt nie zna, dlatego odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w butelce, co wiadomo o działaniu, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje miesiąc stosowania.

122,00 zł
103,70 zł
122,00 zł
103,70 zł
-15%
z kodem:
Saszetka Brainstoorm Coffee marki Mush N Go o smaku kawy, 180 g i 30 porcji, z filiżanką.
Nasz
faworyt

Brainstoorm Coffee - Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Grzyby funkcjonalne
Pochodzenie marki:
Brainstoorm Coffee - Mush N Go
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

W Polsce Mush N Go jest jeszcze mało znana. Dlatego najpierw odpowiadamy na pytania, które zadaje się przy nowej marce: kto za nią stoi, co jest w środku, co jest udowodnione, jakie są skutki uboczne i ile naprawdę kosztuje filiżanka.

181,51 zł
154,28 zł
181,51 zł
154,28 zł
-15%
z kodem:

📚 Poradniki i artykuły o grzybach funkcjonalnych

Jak odróżnić proszek od ekstraktu, dobrać dawkę i uniknąć pułapek.

Wszystkie artykuły
Więcej o naszym wyborze produktów

Czym są grzyby funkcjonalne?

Grzyby funkcjonalne to grzyby, które od stuleci są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej, tybetańskiej i ajurwedyjskiej, by towarzyszyć organizmowi w codziennym życiu. Ich składniki i możliwe działanie są dziś badane naukowo; w UE nie ma jak dotąd dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dla tych grzybów, dlatego świadomie formułujemy się ostrożnie.

Do najbardziej znanych należą:

  • reishi (lakownica żółtawa), od stuleci ceniona w Azji;
  • kordyceps, szczególnie popularny wśród sportowców;
  • soplówka jeżowata (Hericium erinaceus, lion’s mane), często obecna w rutynach osób pracujących w skupieniu;
  • chaga (błyskoporek podkorowy), znana z zawartości polifenoli;
  • oraz maitake (żagwica listkowata), ceniona także w kuchni.

Jak wybraliśmy najlepsze produkty z grzybami funkcjonalnymi

Każdy produkt oceniamy według rygorystycznych kryteriów jakości:

1. Pochodzenie i identyfikowalność

Grzyby powinny pochodzić z kontrolowanych upraw ekologicznych, bez pestycydów i bez pozostałości rozpuszczalników. Wybieramy ekstrakty z upraw na naturalnym drewnie lub sterylnym podłożu, ponieważ można się w nich spodziewać wyższej zawartości charakterystycznych składników.

2. Zawartość składników

Najlepsze produkty podają dokładny udział beta-glukanów i triterpenów, czyli wskaźników jakości ekstraktu. Skoncentrowane ekstrakty (10:1, 15:1) są bogatsze niż zwykłe suszone proszki.

3. Testy czystości i certyfikaty

Do każdego produktu powinny być dostępne raporty z analiz potwierdzające brak metali ciężkich i zanieczyszczeń mikrobiologicznych. Sprawdzamy też oznaczenia (ekologiczny, wegański, bez GMO).

Do czego stosuje się grzyby funkcjonalne?

W zależności od gatunku tradycja i nauka skupiają się na różnych obszarach:

Stres i równowaga

Niektóre grzyby są w tradycji stosowane w stresujących okresach; ich możliwy wpływ na kortyzol jest obecnie badany.

Koncentracja i praca umysłowa

W tym obszarze soplówka jeżowata jest jednym z najbardziej znanych grzybów.

Odporność i regeneracja

Reishi i chaga należą do najlepiej przebadanych grzybów w kontekście układu odpornościowego; jak dotąd brakuje jednak mocnych dowodów u ludzi.

Marki, które przeanalizowaliśmy

Oceniliśmy kilka marek grzybów funkcjonalnych w postaci kapsułek, proszków i napojów.

Każda ocena opiera się na:

  • rzeczywistym składzie ekstraktów;
  • własnych doświadczeniach w trakcie stosowania;
  • oraz przejrzystości w kwestii pochodzenia i produkcji.

Nasz wybór przedstawia receptury łączące czystość, jakość i identyfikowalność, czyli kryteria kluczowe przy codziennym stosowaniu.

Podsumowanie

Grzyby funkcjonalne to ciekawy element wielu rutyn związanych z równowagą, koncentracją i energią. Dzięki naszym analizom i testom znajdziesz produkty dopasowane do Twoich potrzeb i unikniesz receptur niedodawkowanych lub źle opisanych.

Nasze 5 kryteriów oceny i zobowiązania

Noty w skali do 10 wystawiane przez Najlepszy Suplement opierają się na 5 jawnych kryteriach oceny, uzupełnionych o ocenę redakcji. Treści przygotowuje zespół redakcyjny na podstawie informacji publikowanych przez marki.

Kryterium nr 1

Skład i weryfikowalne dawki (35%)

Dawki podane przez producenta, forma składników aktywnych i dostępne dowody: markę oceniamy na podstawie tego, co publikuje, a nie obietnic.

Najlepszy Suplement: zespół redakcyjny zaangażowany w temat suplementów
Najlepszy Suplement: rzetelna weryfikacja każdej informacji
Kryterium nr 2

Udokumentowana jakość i identyfikowalność (20%)

Certyfikaty, analizy partii, pochodzenie surowców i miejsce produkcji udokumentowane przez markę.

Kryterium nr 3

Cena w przeliczeniu na porcję (20%)

Standardowa cena katalogowa przeliczona na porcję. Kody rabatowe nigdy nie wpływają na notę.

Najlepszy Suplement uwzględnia Twoje realne potrzeby
Kryterium nr 4

Opinie konsumentów (15%)

Ocena i liczba opinii publikowanych przez klientów na publicznych platformach, z podaną datą odczytu.

Najlepszy Suplement: oryginalne i autentyczne treści
Kryterium nr 5

Gwarancje i obsługa (10%)

Gwarancja, warunki zwrotu, czas dostawy i kontakt z obsługą klienta opublikowane przez markę.

Najlepszy Suplement: stale aktualizowane treści
Zobowiązanie

Regularne aktualizacje

Opisy weryfikujemy, gdy marka zmienia recepturę, ceny lub warunki sprzedaży.

Najlepszy Suplement: zgodność z przepisami i etyka redakcyjna
Przejrzystość

Oznaczone linki afiliacyjne i partnerzy

Najlepszy Suplement utrzymuje się z linków afiliacyjnych i współpracy reklamowej: przypomina o tym informacja na górze stron, a strona Przejrzystość wyjaśnia, co może zmienić współpraca z marką.

Współpraca reklamowa: marka partnerska 🧡

Partner serwisu Najlepszy Suplement: kawa z grzybami Brainstoorm od Mush N Go

Mush N Go
Nasza ulubiona marka

Mush N Go

9,6
/10
Rodzaj suplementu:
Kawa z grzybami
Pochodzenie marki:
Francja
Kod rabatowy:
-15%
z kodem
LMC15

Mush N Go deklaruje do 6 225 mg składników aktywnych na filiżankę Brainstoorm, przy zaledwie 20 mg kofeiny.

181,51 zł
154,28 zł
181,51 zł
154,28 zł
-15%
z kodem: