Napój Boost Bio z kakao - French Mush

Napój Boost z kakao: dla kogo?

Napój Boost Bio z kakao od French Mush to rozpuszczalny proszek z ekologicznego kakao, pięciu ekstraktów grzybów i guarany. Jest dla osób, które chcą ograniczyć kawę, ale nie rezygnować z ciepłego kubka rano, i wolą smak kakao od palonej cykorii. Z około 35 mg kofeiny w filiżance jest dużo łagodniejszy od kawy z ekspresu przelewowego.

French Mush to francuska marka ekologicznych grzybów funkcjonalnych. Wersja z kakao to jedna z trzech odmian Boost, obok cykorii i kawy.

Skład jednej filiżanki

Według marki porcja (5 g) zawiera:

• ekologiczne kakao o obniżonej zawartości tłuszczu z Afryki i Ameryki Łacińskiej jako bazę
• 680 mg ekstraktów grzybów: 200 mg soplówki jeżowatej z 24% beta-glukanów, 200 mg cordycepsa, 80 mg chagi z 9% oraz po 100 mg maitake i boczniaka ostrygowatego, każdy z 20% beta-glukanów
• 320 mg ekologicznego ekstraktu guarany 8:1, odpowiednik 2 560 mg surowca, z około 35 mg naturalnej kofeiny

Według marki receptura nie zawiera cukru ani dodatków. Grzyby są ekstrahowane metodą ultradźwiękową NordRelease®. Smak to okrągłe kakao z lekko palonymi nutami, bez wyraźnej goryczy; w opiniach klientów często pojawia się, że nie czuć ziemistego smaku grzybów.

Pochodzenie

Grzyby uprawiane są głównie w Europie, przede wszystkim we Francji i w Finlandii; maitake i boczniak zależnie od sezonu w Finlandii lub w Chinach. Wszystkie surowce mają unijny certyfikat ekologiczny (FR-BIO-01), a certyfikaty analiz są według marki dostępne w sklepie.

Przygotowanie

Rozpuść 2 łyżeczki (5 g) w około 200 ml gorącej wody albo napoju roślinnego o temperaturze najwyżej 70 °C, na przykład migdałowego, owsianego lub kokosowego. Ze spieniaczem do mleka konsystencja będzie bardziej kremowa. Najlepiej pić rano albo wczesnym popołudniem. Trzymaj się porcji podanej na opakowaniu.

Cena za filiżankę

20 porcji kosztuje 29,90 €, czyli 1,50 € za filiżankę, z kodem LMC 1,35 €. Za 60 porcji zapłacisz 68,00 € (1,13 € za filiżankę), za 120 porcji 124,90 € (1,04 €). Zamówisz w oficjalnym sklepie French Mush, gdzie jest też subskrypcja. Do Polski French Mush wysyła z Francji w 4 do 8 dni roboczych; według regulaminu dostawa do domu kosztuje 9,90 €, a od 82 € jest darmowa (kalkulator w koszyku pokazał nam 9,80 €).

Kofeina, skutki uboczne i ostrożność

Około 35 mg kofeiny w filiżance to dużo poniżej 400 mg dziennie, które EFSA uznaje za bezpieczne dla zdrowych dorosłych. Mimo to ze względu na kofeinę napój nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących ani dla dzieci. Dla grzybów w składzie nie ma w UE zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych. Jeśli przyjmujesz leki, najpierw zapytaj lekarza lub farmaceutę.

Alternatywy

Wersja z cykorią, czyli napój Boost Bio, ma te same ekstrakty grzybów i smakuje bardziej jak kawa. Inne napoje z grzybami, cykorią lub kakao zestawiamy w rankingu kaw z grzybami.

Na co patrzeć przy napojach z grzybami

Przy napojach z grzybami warto sprawdzić trzy rzeczy. Po pierwsze, czy producent podaje dawkę każdego grzyba osobno, czy tylko łączną ilość; French Mush podaje ją osobno. Po drugie, ile jest kofeiny i skąd pochodzi: tu z guarany, nie z kawy. Po trzecie, ile kosztuje filiżanka przy realnym opakowaniu, bo opakowania po 20 porcji szybko się kończą. Warto też pamiętać, że w napoju dawki grzybów są zwykle niższe niż w kapsułkach: tutaj 680 mg ekstraktów łącznie wobec 800 mg w dwóch kapsułkach jednego grzyba.

Zamówienie z Polski: płatność i zwrot

Polskę obsługuje anglojęzyczny sklep French Mush dla Europy, z cenami w euro; ostateczną kwotę w złotych ustala Twój bank albo PayPal. Zapłacisz kartą, PayPalem, Apple Pay, Shop Pay lub Klarną, BLIK-a w sklepie nie widzieliśmy. Nieotwarty produkt w oryginalnym opakowaniu możesz zwrócić w ciągu 14 dni od otrzymania, ale koszt odesłania ponosisz Ty, a marka potrąca 6,90 € opłaty. Uszkodzoną paczkę zgłoś w ciągu 3 dni.

Nasza opinia

Boost z kakao łączy przyjemność z podanymi ekstraktami i jest dobrym wyborem, jeśli lubisz kakao i chcesz pić mniej kofeiny. Przy 680 mg ekstraktów grzybów w porcji dawka jest jednak raczej niska, a cena wysoka: 1,50 € za filiżankę. Z kodem rabatowym LMC płacisz 10% mniej.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.