Mushroom Mix - Clearly

Clearly Mushroom Mix: pięć grzybów funkcjonalnych w kapsułkach

Clearly Mushroom Mix łączy w kapsułce pięć grzybów znanych z Not Coffee: soplówkę jeżowatą (Lion's Mane), cordyceps, chagę, reishi i maitake, każdy jako ekstrakt 4:1. Porcja to dwie kapsułki i 1000 mg ekstraktów grzybów, a w opakowaniu jest 60 kapsułek. Produkt jest opracowany i wyprodukowany w Holandii, w kapsułce roślinnej. W sklepie clearly.pl ma 4,8 na 5 przy 242 opiniach (odczyt z 31.10.2026).

Dla kogo?

Dla osób, które chcą przyjmować grzyby funkcjonalne bez przygotowywania napoju i bez kakao, a przy tym wolą jedną mieszankę zamiast pięciu osobnych opakowań. Jeśli interesuje Cię głównie soplówka jeżowata, Clearly sprzedaje też osobny ekstrakt Lion's Mane.

Skład na dwie kapsułki

• Podwójny ekstrakt z soplówki jeżowatej 4:1: 200 mg (co najmniej 25% beta-glukanów i 1% saponin triterpenowych)
• Ekstrakt z Cordyceps sinensis 4:1: 200 mg (co najmniej 15% mannitolu i 0,30% adenozyny)
• Podwójny ekstrakt z chagi 4:1: 200 mg (co najmniej 5% glukanów i 0,25% betuliny)
• Podwójny ekstrakt z reishi 4:1: 200 mg (38% beta-glukanów, co najmniej 1,5% triterpenów)
• Ekstrakt z maitake 4:1: 200 mg (co najmniej 25% beta-glukanów)

Soplówka, chaga i reishi to ekstrakty podwójne (wodny i alkoholowy), a cordyceps i maitake to ekstrakty wodne. Ekstrakt 4:1 oznacza, że z czterech kilogramów grzybów powstaje kilogram ekstraktu. Według marki grzyby są uprawiane na drewnie, a ekstrakty pochodzą z owocników. Kapsułka jest z hypromelozy, a wypełniaczem jest celuloza; nie ma nośników ani barwników.

Co wiadomo o działaniu?

Dla żadnego z tych grzybów w UE nie ma zatwierdzonego oświadczenia zdrowotnego, a zdanie o reishi na stronie marki jest oznaczone jako oczekujące na zatwierdzenie. Wartość produktu leży w przejrzystości: znasz dawkę każdego grzyba i zawartość beta-glukanów, czego wiele mieszanek nie podaje.

Jak przyjmować i skutki uboczne

1 do 2 kapsułek dziennie, popijając szklanką wody, najlepiej w trakcie posiłku lub po nim, bo część związków rozpuszcza się w tłuszczach. Marka nie precyzuje, kiedy wybrać jedną, a kiedy dwie kapsułki. W ciąży, podczas karmienia piersią, przy chorobach autoimmunologicznych i przyjmowaniu leków skonsultuj stosowanie z lekarzem.

Cena dzienna

Mushroom Mix kosztuje w polskim sklepie 89,00 zł za 60 kapsułek (zakup jednorazowy, odczyt z 31.10.2026). Przy dwóch kapsułkach dziennie to 30 dni i około 2,97 zł dziennie, przy jednej starcza na 60 dni. W subskrypcji Routine cena wynosi 75,65 zł, a z kodem LMC 80,10 zł (około 2,67 zł dziennie).

Alternatywy

Więcej produktów z grzybami znajdziesz w kategorii grzyby funkcjonalne i w naszym rankingu suplementów z soplówką jeżowatą. Jeśli wolisz grzyby w filiżance, sprawdź Clearly Not Coffee z 500 mg każdego grzyba.

Najczęstsze pytania o Mushroom Mix

Czym jest owocnik?

Owocnik to widoczna część grzyba, a grzybnia to jego podziemna sieć, trochę jak jabłko i jabłoń. Według marki to owocnik zawiera związki, z których te grzyby są znane, dlatego Mushroom Mix powstaje z owocników.

Dlaczego beta-glukany, a nie polisacharydy?

Wiele produktów podaje tylko zawartość „polisacharydów”, a ta liczba mówi niewiele: 30% polisacharydów może oznaczać zaledwie 5% beta-glukanów. Clearly podaje odsetek beta-glukanów dla każdego grzyba, co ułatwia porównanie.

Czy można łączyć z Not Coffee?

Marka pisze, że większość jej produktów można stosować razem. Pamiętaj tylko, że Not Coffee zawiera te same pięć grzybów, po 500 mg każdy, więc łącznie przyjmujesz ich wtedy wyraźnie więcej.

Nasza ocena

Clearly Mushroom Mix to przejrzysta mieszanka pięciu grzybów z podaną zawartością beta-glukanów, w przystępnej cenie jak na markę premium. Słabsze strony: 200 mg na grzyb to dawka umiarkowana, a działanie grzybów nie jest potwierdzone. Dla osób, które chcą prostej mieszanki w kapsułkach, to dobry punkt wyjścia.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.